Events
Veranstaltung
- Titel:
- Kurs 3: Langlauftage im Obergoms
- Wann:
- 05.02.2012 - 10.02.2012
- Kategorie:
- Langlauf
Beschreibung
Es hat für alle etwas . . .
. . . egal ob Könner oder Anfänger!
Unter der Leitung unserer fachkundigen Instruktoren können Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten auffrischen oder die Technik des Langlaufens von Grund auf erlernen.
Möchten Sie auf einen bestimmten Anlass, z. B. den Engadin Skimarathon, trainieren? So wäre die «Sportgruppe» genau das Richtige für Sie.
Zu Ihrem Wohlbefinden lädt das heimelige Hotel Ahorni in Oberwald zum gemütlichen Zusammensein nach dem Langlaufen ein …
Programm
So 5.2.12 Individuelle Anreise
18.00 Begrüssungs-Apéro
ab 18.45 Nachtessen
Mo 6.2.12
10 – 12 LL-Kurs
16.30 Stretching / Aktive Erholung in der Turnhalle
18.45 Nachtessen
anschliessend Wachskurs
anschliessend Wachskurs
Di 7.2.12
10 – 12 LL-Kurs
16.30 Stretching / Aktive Erholung in der Turnhalle
18.45 Nachtessen
Mi 8.2.12 Ruhetag
18.45 Nachtessen
18.45 Nachtessen
Do, 9.2.12
10 – 12 LL-Kurs
18.45 Schlussabend
Fr 10.2.12
10 – 12 LL-Kurs
Unser «Rundum-Paket»
- Willkommensapéro
- 4 Tage Halbpension im 3-Sterne Hotel Ahorni in Oberwald
- Doppelzimmer mit Dusche / WC, Radio, Telefon
- Langlaufunterricht 4 x 2 Stunden, jeweils vormittags
- Schneeschuhwandern – je nach Schneeverhältnissen
- Morgendliches Warm-up
- Abendliches Stretching unter kundiger Leitung
- Aktive Erholung in der Turnhalle
- Testmaterial von Skiern und Schuhen stehen zur Verfügung
- Mittags im Hotel Tagessuppe und Pasta-Buffet
- Wachskurs (je nach Nachfrage)
- Videoanalyse (je nach Nachfrage)
- Wachsangebot in Sportgeschäft vor Ort (Fr. 10.–) (Am Abend bringen – am Morgen holen)
- Gommer-Apéro im Marka Sport
Die Kurskosten
Fr. 580.– als Begleitung, ohne Langlauf-Unterricht
Fr. 620.– ohne Tagespässe und ohne CH-Loipenpass
Fr. 120.– CH-Loipenpass (erhalten Sie von uns in Oberwald)
Sonstiges
Nicht inbegriffen sind die Kosten für die individuelle Anreise, Getränke und Extras.
Die Kursteilnehmer/-innen bringen eine komplette Langlaufausrüstung mit. Wer keine eigene Langlaufausrüstung hat,
kann diese bei uns mieten (bitte frühzeitig melden!).
Mitnehmen
- Utensilien für Hallensport (Hallenschuhe)
- Feste Wanderschuhe zum Schneeschuhlaufen
- Eigene Schneeschuhe
Anmeldeschluss: 7.1.2012
(Teilnehmerzahl beschränkt)
Die Kurse finden bei jedem Wetter statt!
Anmeldung:
Laden Sie den Flyer & das Anmeldeformular als PDF herunter:
Oder fordern Sie die Unterlagen über folgendes Formular an:
Wird die Teilnahme annulliert und kein passender Ersatz gefunden, fallen folgende Kosten an:
- 30 – 15 Tage vor Reisebeginn: 30 % des Arrangementpreises
- 14 – 0 Tage vor Reisebeginn: 80 % des Arrangementpreises
- Nicht Erscheinen: 100 % des Arrangementpreises